早晨五點(diǎn)十分起床，熬上孩子愛喝的小米粥，接著戴上耳機(jī)、穿上輕便的鞋子，沿著馬路小跑五公里?；貋砗笤僮鳇c(diǎn)簡單的主食，叫孩子起床、吃飯，然后去上班。這基本是我每個(gè)工作日的早晨兩小時(shí)，每一步都按時(shí)間節(jié)點(diǎn)完成，寬松而又緊張。有朋友看到我的跑步分享會(huì)說“真帶勁，天天早起跑步。”而我認(rèn)為讓我堅(jiān)持早起的是孩子那句：“媽媽，早晨我要喝小米粥，沒有米的小米粥。”跑步只是在等待熬粥過程中順帶做的一件事。

孩子放假期間，我不需要做早餐，也就不積極早起跑步了。有時(shí)睡覺前告訴自己明天一定要起來跑一圈，但鬧鐘響起時(shí)卻選擇伸手關(guān)掉。偶爾感覺四肢僵硬時(shí)起來跑一次，然后也就停跑了。這樣下來，一個(gè)月也就跑個(gè)三五天。面對這樣的狀態(tài)，我突然發(fā)現(xiàn)，一直以為很自律的自己，其實(shí)一直是被自律了。

最近在網(wǎng)上看到一句話：“上班最大的意義在于工作能給你一個(gè)規(guī)律的生活，通過規(guī)律的生活我們得以自律和充實(shí)。”經(jīng)常上班的我們，偶爾休個(gè)小長假后，到班上共同的描述就是在家休班休得渾身沒勁。這也許是休班后，不再受約束，不再按時(shí)作息，生活沒有了時(shí)間節(jié)點(diǎn)，致使自己渾渾噩噩，毫無規(guī)律的原因吧。就像我們常說的一句話，人總要有事做。日復(fù)一日的上班工作看似很普通，甚至讓人排斥，但是它不僅能給我們帶來穩(wěn)定的收入，更能給我們帶來精神上的充實(shí)。工作中或多或少的壓力更能鍛煉我們的心智。作為成年人，最頂級(jí)的自律應(yīng)該就是把工作當(dāng)成自己心性的修行，遇事修性、遇人修心，能成事也能成就自己。

不管我們是自律還是被自律，我們都要感謝這種無形的約束，它讓我們不斷前進(jìn)、突破自我、成就自我。